Apr
25
Air adalah komponen vital bagi tubuh manusia, termasuk otak. Sekitar 75% berat otak terdiri dari air, sehingga keseimbangan cairan sangat penting bagi fungsi kognitif. Sayangnya, banyak orang meremehkan dampak dehidrasi ringan terhadap kemampuan berpikir, padahal efeknya bisa langsung terasa dalam bentuk menurunnya konsentrasi, fokus, dan daya ingat. Berikut artikel ini kita akan membahas tentang Efek […]